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Power Stairs

Auf einem Podium, an dem eine Treppe hinaufführt, müssen von jedem Athleten jeweils drei Gewichte, die sich am Fuße der Treppe befinden, abgelegt werden. In der Regel sind die Gewichte unterschiedlich schwer.

 

Regeln

Start
Die Objekte müssen an einer eindeutig markierten Stelle positioniert werden. Diese Position definiert die Ausgangsbasis für alle Athleten und darf während des Wettkampfs nicht verändert werden.

Der Athlet beginnt die Disziplin vor dem vorher definierten Objekt, mit dem begonnen werden muss, und signalisiert dem Schiedsrichter seine Startbereitschaft. Der Wettkampfrichter gibt das Startsignal mittels Pfiff und zeitgleich wird die Zeitnahme gestartet. Diese Startposition gilt für jeden Athleten und darf während des Wettkampfs nicht verändert werden.

Ablauf
Nach dem Startsignal müssen 3 Objekte, die unterschiedlich schwer sind, beginnend mit dem leichtesten in schnellstmöglicher Zeit Stufe für Stufe auf ein Podium geladen werden. In der Regel führen 5 Stufen zum Podium und 3 Gewichte müssen hochgehoben werden. Begonnen wird immer mit dem leichtesten Objekt. Alle Objekte müssen sicher auf die Plattform gehoben werden. Das bedeutet, dass alle Objekte vollständig auf dem Podium stehen müssen und nicht über die Kante des Podestes hinausragen dürfen. Erst dann wird die Zeitnehmung gestoppt.

Ende
Das Ende der Disziplin ist erreicht, wenn die geforderten Objekte vollständig und regelkonform auf das vorgesehene Podest geladen wurden oder das vorgegebene Zeitlimit abgelaufen ist. Der Athlet kann die Disziplin jederzeit beenden. Bei Gefahr im Verzug oder bei Bruch des Equipments wird die Disziplin durch den Kampfrichter abgebrochen.

Wertung

Für die Wertung wird die Zeit, die zum vollständigen und regelkonformen Laden aller Objekte benötigt wird, herangezogen. Bei Nichterreichen aller Objekte in der maximalen Zeitvorgabe, wird die Stufe des letzten vollständig und regelkonform geladenen Objektes verwendet.

Zeitlimit

Das Zeitlimit wird vom jeweiligen Wettkampfveranstalter in Rücksprache mit der ASF auf einen Wert von mindestens 60 und maximal 90 Sekunden festgelegt.

Gewicht

Die Gewichte der einzelnen Objekte werden vom jeweiligen Wettkampfveranstalter in Rücksprache mit der ASF festgelegt.

Österreich-Rekorde

  • bis 90 kg: N/A
  • bis 105 kg: N/A
  • über 105 kg: N/A

Weltrekord

  • N/A

G.F.S.A.

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